Cursus Gezonde Zelfliefde

De kunst om liefdevol bij jezelf te zijn

Meestal zijn we niet echt liefdevol naar onszelf. Ongemerkt en continu herhalen we oude (overlevings-)patronen. Die ontnemen je het zicht op de altijd aanwezige vrijheid van je natuurlijke, niet door je geschiedenis aangetaste aard. Ook de westerse leefstijl stimuleert dat we onze blik van onszelf afwenden en geluk en vervulling zoeken buiten onszelf. Op deze manier verlaten we onszelf steeds en verliezen we onze innerlijke rust, ons evenwicht en ons besef van verbondenheid.

In de cursus Gezonde Zelfliefde oefen je een andere, liefdevolle houding naar jezelf. Je leert weer diep te ontspannen en aanwezig te zijn, ook bij de lege plekken in jezelf waar je weggeschrokken bent uit relatie. Je leert de fysiek-energetische verkrampingen (die samenhangen met je patronen) loslaten, waardoor je energie vrijkomt en terugvloeit naar je Zelf. Zo hervind je wie je al bent op een veel fundamenteler en intiemer niveau dan wie je denkt te zijn als je 'gewoonte-zelf'. Je komt thuis in je natuurlijke, liefdevolle Zijnsaard en bent spontaan, open en betrokken naar jezelf en anderen. Doordat je gaat rusten in je eigen basis word je onafhankelijker en minder opgehangen aan omstandigheden.

Lees verder (en bekijk de video's)